Alla scoperta di te e degli altri
Un viaggio di esplorazione profonda di te e delle interazioni con gli altri
Un percorso di crescita personale e professionale
Consapevolezza
Sviluppa una profonda comprensione di te stesso e del tuo stile relazionale.
Connessione
Impara a costruire relazioni autentiche e significative nel contesto lavorativo.
Trasformazione
Scopri come trasformare schemi limitanti in opportunità di crescita e successo.
Aspetti organizzativi
Durata
Una giornata intensa di formazione in presenza.
Sede
Spazio teatrale, scelto per la sua atmosfera stimolante e creativa.
Partecipanti
Massimo 20 persone, per garantire un'esperienza personalizzata e interattiva.
Obiettivi formativi
1
Autoconsapevolezza
Acquisirai una profonda comprensione del tuo stile relazionale e dei tuoi vissuti personali.
2
Risorse interiori
Imparerai a identificare e sfruttare le tue risorse interiori, superando ostacoli emotivi.
3
Schemi comportamentali
Esplorerai i tuoi copioni comportamentali, comprendendo come influenzano le tue relazioni.
4
Trasformazione
Acquisirai tecniche concrete per cambiare schemi limitanti e migliorare le tue interazioni.
Metodologia
Meditazioni attive
Tecniche dinamiche per sbloccare emozioni e accedere a risorse interiori nascoste.
Esercitazioni individuali
Momenti di riflessione guidata per esplorare vissuti e schemi personali in profondità.
Role-playing di gruppo
Simulazioni per sperimentare nuovi stili relazionali in un ambiente sicuro e costruttivo.
Feedback strutturati
Sessioni di debriefing per consolidare l'apprendimento e pianificare azioni concrete.
Focus su alcune modalità
L'Enneagramma: una mappa per i comportamenti
Cos'è l'Enneagramma?
L'Enneagramma è una mappa di autoconoscenza che identifica nove tipi di personalità. Esploreremo come ciascun tipo influenza il comportamento e le relazioni sul lavoro.
Come può aiutarti?
Comprendendo il tuo tipo, potrai migliorare la comunicazione, gestire i conflitti e creare un ambiente di lavoro più armonioso ed efficiente.
Applicazioni pratiche
Attraverso esercizi mirati, imparerai a riconoscere i tratti dell'Enneagramma nelle situazioni quotidiane e a utilizzare questa conoscenza per migliorare le tue interazioni.
Meditazioni attive: un viaggio interiore
1
Preparazione
Introduzione alle tecniche e creazione di uno spazio sicuro per l'esplorazione emotiva.
2
Esperienza
Pratica guidata di meditazioni attive, combinando movimento, musica e momenti di silenzio.
3
Riflessione
Condivisione delle esperienze e identificazione delle intuizioni chiave per la crescita personale.
4
Integrazione
Strategie per applicare le intuizioni ottenute nella vita professionale quotidiana.
Alcune aziende con cui lavoriamo
